트윙클짐(진접헬스/진접PT) 사용하므로 몽의 중심을 잡기 위해 코어 근육이 자동으로 작동하게 됩니다 이는 전체적인 근력과 안정성을 높이는 데에 도움이 됩니다 ​ 3.근신경의 집중도가 강해져서 더 좋은 자극을 느낄 수 있으며 집중하는 근육의 발달에 더욱 더 큰 도움을 줍니다 원암 덤벨로우 운동방법 1.벤치 하나의 측면에 한쪽 무릎과 같은 쪽... 2025-05-27 17:54:00

Jelly 과정, 블랑제 마스터 과정, 파이&페스츄리반, 마들렌&피낭시에반, 브런치반, 슈가크래프트 과정, 다양한 원데이 클래스 까지!! 아주 다양한 수업들이 진행 되고...포인트를 딱딱 집어주셔서 좋더라구요👩‍🏫 ​ 실제 같은 수업에서 약수랑 진접에서도 오신 분이 계셨어용! 생각보다 학원 규모도 크고 배울 것도 많은 곳이라... 2025-05-31 13:25:00

댕굴일상 with 쥐님 플러스몽블랑제 #홈플러스빵 04/11(금) ​ 우리집 재간둥이 아침에 일찍 인나 눈치보면서 푸 은신처 들어가길래.. ​ 들어가서 게슴츠레 쳐다보길래.. 잡아옴 ㅠ ​ ​ 물먹는 모습 약간 그 거미할아버지 같으면서 ㅠㅠㅠ 넘 귀욥 >< ​ ​ 오늘은 급찐급빠를 실천하는 날이여서 적당히… 아몬드 두봉지야 젤리를 먹습니다. ​ 누가... 2025-04-14 19:12:00

아시아프레스 오산, 남양주진접, 의정부, 포천송우, 평촌, 경기하남, 파주문산, 파주운정 -경북/울산 : 구미, 안동, 경산, 문경 -대전/충청 : 계룡, 보령, 동청주, 청주, 청주성안, 오창 -강원 : 강릉, 원주, 삼척 ■ 홈플러스 4월 14일, 4월 28일 휴무 매장 <홈플러스 4월 14일, 4월 28일 휴무 매장> -대구 : 남대구, 상인, 성서... 2025-03-21 17:40:14

하영이의 즐거운 척 하는 인생 경기도 남양주시 진접읍 해밀예당1로190번길 20-6 103호 깜찍 최고 얼짱 나의 자랑스런 강쥐 무휼무웅의 미용샵..! 몽그루밍 다닌지 쫌 됐는데 이제서야 쓴다..! ​ 원래 다니던 곳은 미용사분이 바뀌신 이후로 안가게 됨 ㅎ ​ 이번에 정무휼만 미용하고 와서 꼭 써야지 하고 생각하다 지금 한가해서 써보는 후기 ​ 예약... 2024-06-19 14:04:00

룰루랄라 부평로42 상가동 1층 105호, 몽스피자 ​ 주차장 좁음(상가 내 주차장) / 교통편 보통 (버스정류장 근방) / 내부 자리 없음 / 센트레빌 배달비 X 몽s피자 진접점 경기도 남양주시 진접읍 부평로 42 상가동 1층 105호 몽스피자 센트레빌 단지 최근방에 위치한 가성비와 다양한 피자메뉴가 있는 피자 천국! '몽s피자' 냠냠... 2024-05-15 21:20:00

우당탕탕 수수로그 몽s피자 진접점 경기도 남양주시 진접읍 부평로 42 상가동 1층 105호 몽스피자 🍕 영업시간 월-금 11:30-23:00 토-일 11:30-22:30 (목요일 휴무) ​ 🍕 포장, 배달...몽스피자 (몽s피자) 진접점" 에서 "사심가득세트" 포장해서 먹은 후기 스타트! ​ 진접 부평리에 위치한 센트레빌시티 1단지 상가 1층에 위치한 몽스피자 진접... 2024-04-27 06:45:00

제인의 데일리 라이프 없이 먹더라고요~ 온 가족이 몽스피자로 배부른 날이었어요 ​ ​ ​ ​ 노엣지가 매력적인 진접 피자 맛집 자극적이지 않아서 먹고 나서 목이 타거나 입이 짜지 않아서...할인받아 이용해 보면 좋을 것 같아요 이상 몽스피자 포장 후기였습니다 :) ​ ​ 몽s피자 진접점 경기도 남양주시 진접읍 부평로 42 상가동 1층 105호 몽스... 2024-04-16 12:15:00

행복의 순간, 워밍로그 사장님이 너무 친절하셨던 몽스피자 솔직후기를 알려드릴게요:) 외관 남양주시 진접읍 부평로 42 상가동 1층 105호 몽스피자 0507-1371-5223 몽s피자 진접점 경기도 남양주시 진접읍 부평로 42 상가동 1층 105호 몽스피자 월화수금 11:30-23:00 토일 11:30-22:30 매주 목요일 정기휴무 내부 및 원산지표시 ​ ​ ​ 포장/배달... 2024-04-23 16:10:00

아주 보통의 하루 "지금" 포장 후기입니다.​ ​ 남양주시 진접읍 진접 센트레빌시티 1단지 상가 105호 주차는 상가주차장 이용할 수있어요. 진접 배달 맛집 몽스피자 11:30-23:00 (매주 목요일 휴무) 몽스피자는 원숭이캐릭터가 아주 귀여워요. 일단 포장하려고 매장에 들어갔어요. 포장하려하니 메뉴가 파자메뉴도 상당히 많고 사이드메뉴, 세트... 2024-04-27 11:00:00

˗ˋˏ♡ˎˊ bibbidi-bobbidi-boo ˋˏ♡ˎˊ˗ 찐 후기❤️ 대방출합니다!!​​ ​ ​ 어디서 배워야 제대로 잘 배울수 있을까 여러 학원 알아보는데 학원은 많지만 제가 사는곳이 남양주 진접쪽엔 괜찮은 학원이 없더라구용ㅎㅎ ​ ​ 집에서 홈베이킹정도할 수 있는 수준을 목표로 상세하게 다양한 메뉴를 접해볼수 있는 인원 적고 1인1메뉴에 실습량이 충분한 학원없나 찾아보고... 2024-04-15 18:01:00

빡미의 신나게 나이먹기 방문후기를 남겨볼께요 경기도 남양주시에 있는 솔몽 베이커리 드라이브하기에 좋은 남양주라 가끔 다녀오곤 해요 지난 주말에도 드라이브를 다녀왔어요 찾는데...잠봉뵈르, 에그마요 브런치로도 인기가 좋아요 스그니처 솔라떼, 몽라떼, 레몬소르베 에이 등 음료도 다양하게 준비가 되어 있어요 저흐는 케익과 음료... 2023-12-13 11:37:00

SEOYISOB 경기도 남양주시 진접읍 금강로 1447 홈플러스 ​ 저는 남편 일찍 퇴근하는날 맞춰서 홈플러스 진접점으로 방문했어요. 너무 춥지만 연말장보기는 포기못하죠! ​ ​ 주차장에서 입장하는 순간부터 곳곳에 홈플대란으로 파격 할인을 예고하는 듯 분위기가 제대로네요. ​ ​ 12월 21일부터 12월 27일까지 총 7일간 진행되는 마지막... 2023-12-22 19:19:00

다복이네 행복한 견생일기 4호선 진접역 5번 출구 220m ***-****-****​​ ​ 몽그루밍 경기도 남양주시 진접읍 해밀예당1로190번길 20-6 103호 ​ 저희 복순이는 골든리트리버 지만 사회성 제로에다가 예민한 면도 있고 처음 미용을 맡기는 거라 잘 할수있을지 걱정이 되었었는데요 미용사님께 소심한 성격이라는걸 알려드리고 특히 지금 병원에 다녀와서... 2023-11-22 15:25:00

시루파파의 하루하루 다녀온 후기를 소개하려 해. 이 곳은 넓은 통창으로 바라볼 수 있는 환상적인 뷰와 화이트우드 톤의 인테리어가 인상적인 곳이야. 무엇보다도, 당일 생산과 당일...브런치는 마음에 쏙 들었단 말야. 음료 메뉴도 다양해서, 시그니처 솔라떼와 몽라떼, 그리고 상큼한 레몬 소르베 에이드 등 선택할 거리가 많았어... 2023-11-30 22:10:00

mozzie05님의 블로그 다녀온 후기에요 :) ​ ​ 솔몽 베이커리는 통창뷰로 시원하게 바라볼수 있는 뷰와 화이트우드 톤으로 너무 예뻤던 남양주카페 에요 ^^ ​ ​ 솔몽은 당일 생산 당일판매 원칙으로 항상 신선하고 맛있는 베이커리류를 판매한다고 하는데요! ​ ​ 소금빵으로 만든 샌드위치, 잠봉뵈르, 에그마요 브런치 인기가 많은 것 같았고... 2023-12-17 22:46:00

오대리의 이중생활>< 들어 후기남겨드립니다. 솔몽 베이커리는 남양주와 마석의 교차점에 위치해 있어 양 지역의 매력을 동시에 선사하는 특별한 카페입니다. 이곳의 통창뷰는 방문객...메뉴가 인기입니다. ​ 솔몽 베이커리의 시그니처 음료인 솔라떼와 몽라떼는 방문객들에게 새로운 맛의 경험을 제공하며, 상큼한 레몬소르베 에이드는 감각... 2023-11-10 12:39:00

홍홍맨 과자,블랑제,케이크,아이싱 등) ​ 면접준비 위 내용을 종합적으로 면접관은 보고 질문을 던지고 비슷한 맥락의 질문들을 던지고 그에 맞춰 우리는 준비해야합니다...중요하게 생각하는 것은 창업을 하기 위해 갖추어야 할 것은 ​ 노원구,남양주(진접,별내,도농) 근처에 있는 특성화고등학교,대학은 정해져있고, 그 학과들... 2023-12-22 17:56:00

춉춉 방문한 후기를 남기도록 할게요. ​ 솔몽 베이커리는 남양주에 위치한 대형 카페로, 애견동반도 가능한 곳이에요. 통창으로 열린 공간에서는 시원한 뷰를 즐길 수...알려져 있어요. ​ 음료도 다양하게 준비되어 있어요. 시그니처 솔라떼와 몽라떼, 레몬소르베 에이드 등 다양한 음료를 즐길 수 있답니다. ​ 또한, 손님들의... 2023-11-23 08:22:00

쩡이의 일상 방문한 후기를 남겨드릴게요. ​ 솔몽 베이커리는 넓은 통창을 가지고 있어 시원하게 바라볼 수 있는 멋진 뷰와 화이트우드 톤으로 이루어진 아늑한 카페에요...메뉴 중 하나에요. ​ 음료도 다양하게 준비되어 있어 시그니처 솔라떼, 몽라떼, 레몬소르베 에이드 등 맛있는 음료를 즐길 수 있어요. 또한, 손님들의 다양한... 2023-12-19 19:51:00

쿠루루 있는 후기를 공유 해 보려 해요!! 디저트클래스 교육을 찾으시는 분들은 제 포스팅 주목 해 주세요!! 저는 원래 홈베이킹을 엄청 좋아 했어요! 회사를 다니면서 결혼 하면서 퇴사를 했고 아이 둘을 낳고 애들에게 빵 만들어 주는게 그렇게 좋더라구요 사실 집 근처 빵집에서 빵을 사면 너무 달고 안좋은 것들이 좀 들어... 2024-06-13 14:26:00

zzong의 소소한 일상들~ 퍽퍽해 아쉽.. ​ ​ 몽 블랑제 30% 할인 행사 덕에 골고루 구입해 다양하게 먹는 재미까지~^^ㅋ 그 덕에 아메리카노 2잔~ ​ *홈플러스 기사님통해 배송 받을때 배송...집으로~! m.homeplus.co.kr 홈플러스 진접점 경기도 남양주시 진접읍 장현리 216-1 ​ #진접 #홈플러스 #몽블랑제 #배송받아_먹어요 #홈플러스_국내산_돼지... 2019-11-05 01:44:00

여니맘의 일상스토리 진접 규동맛집 오니기리와이규동 첫 눈에 이어 두번째 폭설이 내리기 직전인 어느 날 밤.. 감기로 골골데던 아이들과 장보러 나갔다가 급 땡긴 규동맛집이 눈에...올려보도록해야겠죠. 울 몽글양 돌잔치한지 한달이 다되가는데 엄마표 돌잔치 후기도 못 올리고 정말 ㅋㅋㅋ 이제겨우 몽실몽글자매와 몽스맘 살살 기운... 2014-12-21 10:30:00

BJ's 무라카미 하루키씨 처럼 카페 몽쥬이에 안녕하세요. 리뇽입니다! :D 어제 날씨가 갑자기 너무 추워져서 진짜 놀랐는데 다행히 오늘 오후에는 조금... blog.naver.com 경기 광주 - 펜타...경기도 광주시 오포읍 보뚱치89 * 이 게시글은 2021년 07월 16일 방문 후기입니다. 생일을 맞아 ... blog.naver.com 경기 광주 곤지암 - 곤지암도자공원... 2021-09-17 16:16:00

별을 낚는 하늘 낚시터 터미널, 남양주진접, 안양, 킨텍스, 파주문산, 파주운정, 평촌, 포천송우 * 경북/울산 - 경산, 구미 * 강원 - 원주 [ 2, 4째 수요일 휴무점포 (9일, 23일) ] * 경기- 김포, 오산 * 경북- 문경, 안동 * 대전/세종/충청- 보령 * 강원- 강릉, 삼척 [기타요일 휴무 점포] * 1일, 26일- 서귀포 * 1일, 27일- 안산고잔 * 14일... 2022-01-31 16:53:00

은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* 좋아하는 몽블랑제 지나가는데 갓 구운 빵냄새가 얼마나 좋던지 ^^ 아이들 샌드위치 만들어주려고 식빵도 담고... ㅎㅎ ​ ​ ​ ​ 오랜만에 나들이로 함께한 홈플러스 부천상동점~!! 꼭 필요한것만 생각하고 담아왔는데 너무나 아쉽더라고요. ​ 어서 이전의 모습을 찾길 바라면서 그때에는 원없이 돌아다니면서 시식도 하고... 2020-04-16 18:43:00

우당탕탕 최고!​​ ​ ​ 남양주 스페이스원 단점은 먹을게 별로 없음.. 아니 먹을 곳은 많은데 먹을 만한 곳이 없음ㅜ 그래서 엄마랑 집 근처 고기집~ 아니 여기 고기 외국산이긴 하지만 진짜 가격 미쳤음🧡 요새 냉면, 칼국수가 만원씩 하는데 8천원에 고기라뇨,, #고기박사도봉점​​ ​ ​ 고기 먹는데 술이 빠질 수가 있나요,, 간단하게 소맥... 2022-11-13 18:39:00

포토송히 자리에서 관람하고프면 일찍 가자. 포천자동차극장 경기도 포천시 소흘읍 광릉수목원로 967 ​ ​ 4일차 돼지불백 진짜 리얼 돼지불백 원툴집.. 돼지불백 경기도 남양주시 진접읍 금강로 1001 ​ 그날그날 분위기 있는 진접 카페..? 헤이즐 쇼콜라 라떼라 써있지만 초코x몽 맛 나는 카페.. Previous image Next image 그날그날... 2022-10-06 17:07:00

문클 life story 날이에요!! 아하하~ 열심히 밀린 할 일들을 하고 저녁엔 어디 나가서 맛있는 밥을 먹고 올 생각이에요 ㅎㅎ 여러분 맛난 점심 드셨나요?! 오늘은 날씨가 참 좋네요 덥기도 하구요~ 즐거운 하루 보내세요~ 홈플러스 진접점 경기도 남양주시 진접읍 금강로 1447 홈플러스 전화 상세보기 몽블랑제는 이곳 지하2층에 있어요... 2016-06-28 14:00:00

쑤뎅's STORY 2개밖에 없어서 한개 나만의 냉장고에 넣어뒀는데, 조만간 또 가봐야지... 맛이많던데... 몇가지만 파는듯. ​ ​ #몽스피자 사진보니 피자 또 땡기넹 (후기첨부) ​ [남양주/진접] 몽s피자 (몽스피자) 몽s피자 칼국수집도 그렇고 맛집은 왜 다 남의 아파트단지에 있는건지 ㅋㅋㅋ 동생이 씬피자 먹고 싶다고... 2023-02-12 23:12:00